星期一, 5月 14, 2007

「每日一菜」之東坡肉

在眾多的豬肉料理中,最引人注目的一道,就是這到傳說中由蘇東坡發明的「東坡肉」。滑嫩的口感,爽口而不膩的口味,成為家喻戶曉的一道名菜。這道菜的作法稍微複雜了一點,不過也可以嘗試著做做看,可以享受到當大廚的快感喔!

東坡肉

材料:
  五花肉:400公克(選用肥肉薄、瘦肉多的方塊型)

調味料:
  5支
  薑片2片
  八角2顆
  醬油2/3杯
  冰糖2大匙
  紹興酒200cc
  希臘特級冷壓橄欖油2大匙

做法:
  1. 先用醬油1杯與200cc紹興酒混合,再加入1杯清水,調成「綜合調味料」備用。五花肉處理乾淨後,切成約五公分左右的方塊。
  2. 五花肉切好之後,用草繩或棉線以十字交叉方式把肉綁起來,以防止在烹煮的時候散掉。全部綁好之後,再將五花肉放進鍋裡,無需加水,與蔥及薑片,一起煮5分鐘(如果是密閉不好的鍋子,還是要先加水川燙過)。煮好之後,把五花肉撈出來泡在冷水裡。
  3. 五花肉冷卻之後,撈起來瀝乾備用。接著在鍋內燒熱2大匙橄欖油,把瀝乾的五花肉倒入鍋內,加入2大匙冰糖炒熱。炒熱後再把「綜合調味料」倒進去煮開。煮開後,以極小火悶煮15~20分即可(烹煮時間依鍋具的不同而有所差異)。

"出沒"注意:

這個"撇步"是去某家茶館耕X園吃到的東坡肉,學到的一招。煮好的東坡肉,佐以豆腐乳燉煮的醬汁,非常爽口,如果能再加一點青江菜,這道菜吃起來就更不會感覺油膩了。另外要注意的是選肉的時候,要盡量選擇肥肉少的,不然豬油都會被"燉"出來,那就會很油了...



看到弟弟垂涎的樣子,大概是很想吃吧!
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