常常在餐廳吃到好吃的迷迭香雞腿排,但是卻都沒有自己試著做做看,趁著去年Latte尾牙的機會,就試做了這道迷迭香雞腿排,以下是自行研發的作法:
迷迭香雞腿排
(4人份)
材料:
去骨雞腿4支
迷迭香葉片適量(乾燥葉片亦可)
大蒜1顆
調味料:
醬油
黑胡椒
鹽
太白粉少許
作法:
1. 將去骨雞腿去除油脂與多餘的皮,大蒜切末備用。
2. 將所有的材料、調味料放入大碗中,充分拌勻。再用手輕捏雞腿肉約5分鐘,然後醃約12個小時。
3. 平底鍋 (不沾鍋為佳) 預熱,不須放油。將醃好的腿肉以有皮的那一面朝下,小火煎約5分鐘
4. 待皮煎成酥脆狀態之後,翻面再煎約5分鐘。
5. 將筷子戳入肉中檢查是否已經熟了 (筷子可穿過即可) ,待表面成金黃色即可上桌!
"熊出沒"注意事項:
迷迭香葉片醃製時不需放入太多,而且下鍋前儘可能將附著於腿肉上的葉片去除,以免容易焦黑。
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