東坡肉
材料:
五花肉:400公克(選用肥肉薄、瘦肉多的方塊型)
調味料:
蔥5支
薑片2片
八角2顆
醬油2/3杯
冰糖2大匙
紹興酒200cc
希臘特級冷壓橄欖油2大匙
做法:
1. 先用醬油1杯與200cc紹興酒混合,再加入1杯清水,調成「綜合調味料」備用。五花肉處理乾淨後,切成約五公分左右的方塊。
2. 五花肉切好之後,用草繩或棉線以十字交叉方式把肉綁起來,以防止在烹煮的時候散掉。全部綁好之後,再將五花肉放進鍋裡,無需加水,與蔥及薑片,一起煮5分鐘(如果是密閉不好的鍋子,還是要先加水川燙過)。煮好之後,把五花肉撈出來泡在冷水裡。
3. 五花肉冷卻之後,撈起來瀝乾備用。接著在鍋內燒熱2大匙橄欖油,把瀝乾的五花肉倒入鍋內,加入2大匙冰糖炒熱。炒熱後再把「綜合調味料」倒進去煮開。煮開後,以極小火悶煮15~20分即可(烹煮時間依鍋具的不同而有所差異)。
"熊出沒"注意:
這個"撇步"是去某家茶館耕X園吃到的東坡肉,學到的一招。煮好的東坡肉,佐以豆腐乳燉煮的醬汁,非常爽口,如果能再加一點青江菜,這道菜吃起來就更不會感覺油膩了。另外要注意的是選肉的時候,要盡量選擇肥肉少的,不然豬油都會被"燉"出來,那就會很油了...
2 則留言:
ㄟ...第二步驟看不太懂...把一塊肉放進鍋子...不加水要怎麼煮...@_@
To Che-an:
我用的鍋子是可以絕對密閉的鍋子,所以運用食物本身的所含的水分,以及蔬菜...等等洗滌之後上面所附著的水分來悶熟食物。另外,雖然不加水,但怕肉受熱不均會燒焦,所以把蔥段墊在下方,一方面可以利用蔥的水分烹調,另一方面蔥的味道也會進入肉裡,可以使肉的鮮味會被提升。
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